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DRK Ortsverein Bönen e.V.
Königsholz 1a
59199 Bönen

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Tel.: 02383 962758
Fax: 02383 2521

Anmeldung und Information:

Christel Schulte
Tel.: 02383 9117333 

Meditativer Kreistanz

Foto: Seniorin beim Tanzen/ bei der Gymnastik.
Foto: D. Reher / DRK Bönen

Tanzen als ein Weg, zur Ruhe zu kommen, sich aus dem Alltagsstress zu lösen. Tanz als Entspannung bei Musik und Bewegung. Tanzen als Atemholen der Seele.

Im Tanz um eine gemeinsame Mitte neue Kraftquellen entdecken, die eigene Mitte finden, den eigenen spirituellen Raum erkunden.

Wir bewegen uns im Kreis zu klassischen, modernen oder traditionellen Musikstücken und Liedern aus verschiedenen Ländern.

Mal beschwingt und heiter, mal ruhig und besinnlich sind die Tänze, die leicht zu erlernen sind und die auch von ungeübten Menschen nach kurzer Zeit gleich mitgetanzt werden können.

Durch mehrmaliges Wiederholen der einfachen vorgegebenen Schrittfolgen und Gebärden entstehen einfache Bewegungsmuster und Tanzbilder.

Bald finden meine Füße selbständig den Weg. Ich kann mich von der Musik tragen lassen, mich auf das tiefere Geschehen einlassen, mich von seiner heilenden Kraft berühren lassen.

Der Kurs "Meditativer Kreistanz" ist grundsätzlich für alle Interessierten mit Spaß am Tanzen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Das gesellige Tanzen mit musikalischer Begleitung erleichtert und verbessert die körperliche Bewegungsfähigkeit und verschafft Ihnen so ein ideales Ausgleichprogramm mit großem Freizeitwert.

Rhythmische Bewegungen zu Musik bieten Ihnen Ausgleich, Entspannung, Konzentration und Kommunikation. Außerdem werden im Kurs Spaß und Freude keinesfalls zu kurz kommen. 

Dies sind die kommenden Termine für die Kreistanzgruppe:

Bitte erfragen Sie die aktuellen Termine über: Tel. 0 23 83 - 911 73 33.